16日はほぼ一ヵ月ぶりの城ヶ崎でクラック講習です。
ファミリーで登りました。
5.7～5.9位までのクラックで、ハンドサイズのジャミングとフットジャムの練習をしました。
慣れてきたら、疑似リードで実際にカムを入れながら登る練習もしてみました。
ジャミングしながら安定した体勢をつくって、適切なサイズのカムを入れるのは案外難しいですね。
少し間があくと結構カムのサイズ間違えたりしますし。
私もしばらくクラック登っていなかったので、石灰岩の宿題終わっていませんが、小川山シーズンも始まることだしクラック登ろうと思いました。
何かと充実した一日でした。
参加していただいたみなさまありがとうございました。
